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足疗养生知多少?北京家庭式保健按摩会所为你普及!

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2019-11-08 15:18:37
  足疗受到越来越多的年轻人青睐,也成为朋友和家庭聚会的选择方式之一。那么在夏季足疗有什么讲究呢?古人就曾对四季的足疗做过详细的描述,其中就提到“夏天洗脚,暑湿可祛,防病养生”。既然足疗有这么多好处,那就让北京丝袜按摩会所带着大家一起普及一下足疗的知识吧。

  足浴保健疗法分为普通热水足浴和足药浴两种。普通热水足浴是通过水的温热作用和机械作用,刺激足部各穴位,以促进气血运行、畅通经络、改善新陈代谢;足药浴则是根据中医辨证,选择适当的药物,水煎后兑入温水,然后进行足浴,让药液离子在水的温热作用和机械作用下,通过皮肤渗透进入到人体血液循环,从而达到防病、治病的目的。

  进行足浴时注意温度适中(最佳温度在40℃-45℃),最好能让水温按足部适应逐步变热。做足疗保健的时间在30-40分钟为宜,只有保持一定的温度和确保规定的足浴时间,才能保证药物效力的最大发挥。

  饭前、饭后30分钟内不宜进行足浴。足浴足疗时,有些药物外用可起泡,或局部皮肤发红、瘙痒。足浴所用外治药物,剂量较大,有些药物尚有毒性,故一般不宜入口。同时,足疗完毕后,应洗净患处,拭干。

  在进行足浴时,由于足部及下肢血管扩张,血容量增加,可引起头部急性贫血,出现头晕、目眩。有出血等症状患者,不宜足浴。有心脏病及身体虚弱者,洗脚泡脚时间不宜过长,一般不超过10分钟。按摩后30分钟内须饮温开水(肾脏和心脏病患者可酌量少饮一些),以利于血液循环,并有一定的排毒作用。

  真是不说不知道,一说还真不少。这足疗适应症还真多,注意事项更多,北京家庭式保健按摩会所告诉大家适当的足疗保健按摩还能改善亚健康状态,看来好处还真是大大的。不过孕妇不能选择足疗,切记切记!

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