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北京男士减压养生会所告诉你强迫症这些食物不要吃

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2019-12-10 17:55:23
  良好的饮食习惯能改善患者的身体、心情乃至生活,强迫症对患者的身心造成很大伤害,想要摆脱强迫症,除了专业治疗外,养成良好的饮食习惯也非常重要。那么,强迫症的饮食禁忌有哪些呢?有什么注意的呢?北京男士减压养生会所马上来为你解答!

  郁闷的一天快要结束时,你也许特别渴望吃上一块巧克力,但不到万不得已,你此时千万不要吃巧克力。北京男士减压养生会所告诉大家沮丧、疲劳、焦虑和经前综合症等众多问题都与糖分有关。

  忌酒精如果你曾有过在夜深人静时无缘无故哭泣的经历,你就会明白酒精是一种重要的镇静剂。偶尔为了放松一下,喝上一两杯酒的确感觉不错,但如果过量,你就会意识到,酒精可真害人不浅。

  忌咖啡一定离它越远越好!咖啡因会过分刺激神经系统,令你感到神经过敏、焦虑不安。建议你远离咖啡,试一试茶。

  强迫症是一种比较常见的疾病,强迫症不仅影响患者正常的生活,而且还能导致患者社会功能的受损。所以北京男士减压养生会所提醒大家得了强迫症及时检查、治疗才是关键,同时正确的饮食调节也很重要。

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