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北京家庭式养生会所提醒老年人选择按摩器要注意这些

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2020-04-01 14:50:07
    近年来在京城的一些商场里价格从数千到上万元不等的按摩椅成了一种健康新时尚吸引了一些老人尝试,很多孝顺的儿女也给老人添置了这一产品。北京家庭式养生会所提醒大家老人出现身体疼痛的原因往往是气血不足治疗的关键在于补气血使用按摩椅效果很差。

    很多老人都容易感到疲乏或是有腰腿疼痛等问题各种按摩放松设备深受老人们青睐。北京家庭式养生会所发现很多老人都有不同程度的骨质疏松问题,如果盲目接受来自按摩椅等设备的外来治疗或外力过大则可能造成身体损伤得不偿失。

    老年人要健脾胃补气血脾胃健康气血足了疼痛自然会消失。补气血关键是食疗要多吃山药莲子和薏米大枣等食物还可以少量使用猪肉牛羊肉和海参等。

    很多老人都存在气血不足的问题经脉不通而出现身体各部位的疼痛。对于气淤血滞的年轻人来说按摩椅还是有一定疏通经脉的作用。北京家庭式养生会所了解到一些具备活血化淤疏通经络作用的按摩器械往往对于外伤软组织挫伤等效果更好些。

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